Школа Функциональных Тренировок
Интервальная домашняя тренировка на 12 минут
Курс направлен на похудение, повышение тонуса, увеличение силы и выносливости.
Что внутри
- формат записи:
- видео + текст
- длительность:
- 1 час, 21 урок
- объем:
- 2,0 Гб
- год:
- 2018
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
-
Всё прекрасно. Спасибо -
Впервые здесь покупаю. Оплатила , сразу же пришла ссылка на почту и в личный кабинет . Очень оперативно ))
-
Спасибо за доступный и понятный сайт с суперполезными материалами! Ссылка на почту пришла мгновенно. Материал можно скачать или он остается навсегда доступен- это, конечно, отличный бонус!
Максимально эффективно вместе
О курсе «Интервальная домашняя тренировка на 12 минут»
Что вы получите
- Улучшите свое физическое состояние
- Улучшите свое эмоциональное состояние
- Овладеете техникой базовых упражнений с собственным весом
- Поднимите общий тонус организма
- Нормализуете вес тела
Кому будет полезен курс «Интервальная домашняя тренировка на 12 минут»
- Отлично подходит как начинающим, так и продвинутым!
- Три двенадцати минутных тренировки в неделю идеально подходят для тех, кто не любит заниматься часами в тренажерном зале
- Вы сможете смотреть и проходить курс на своем телефоне, планшете или компьютере!
- Вы можете тренироваться в любом месте и в любое время
- Нет необходимости для специального оборудования
Курс состоит из 4 блоков занятий: разминка, тренировка для рук, тренировка для ног, тренировка на все тело.
Курс построен таким образом, что вы можете тренироваться в любое время и в любом месте: в квартире, гостиничном номере, на улице, в спортзале, где угодно. Все, что вам нужно, — это вы сами,
12 минут это тренировка без разминочной программы,
Поскольку во всех упражнениях в курсе вы используете свой собственный вес, вам особо не придется беспокоиться о травмах или перетренированности.
Этот курс — лучший способ начать заниматься, похудеть, зарядиться энергией и набрать форму.
Для кого
- Все кто хотят похудеть и привести мышцы в порядок
- Кто хочет всегда быть в тонусе
- Для тех кто хочет тренироваться где угодно и когда угодно
Курс «Интервальная домашняя тренировка на 12 минут» отлично дополнят
«Здоровое движение»
890 руб.
10 000 руб.
«Королевская осанка»
890 руб.
4500 руб.
«Оксисайз PRO»
890 руб.
7000 руб.
«Восстановление позвоночника и осанки»
590 руб.
5000 руб.
Сергей 19 ноября 2023
Не в первый раз покупаю курсы на этом ресурсе, никогда не было обмана. Приходит все моментально.
Иван 16 ноября 2023
Всё прекрасно. Спасибо
Сергей 19 ноября 2023
Все супер. Работает