Ольга Дробышева
Женский таз - женское здоровье
Наш таз — это маленькая вселенная.
Что внутри
- формат записи:
- видео
- длительность:
- 2 недели
- объем:
- 4,7 Гб
- год:
- 2019
- доступ:
- навсегда
- сайт:
- показать
Максимально эффективно вместе
О курсе «Женский таз - женское здоровье»
Наш таз — это маленькая вселенная
- Центр, в котором сходятся две части туловища — верхняя и нижняя
- Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
- Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.
Я предлагаю вам погрузиться в эту вселенную на две недели
Не более 10 минут в день
Этот курс нужен вам, если у вас есть:
- диастаз — расхождение по белой линии живота
- дисфункции тазового дна
- опущение органов малого таза
1-2 степени - недержание мочи
( при смехе, беге, прыжках и т. д. ) - расширенные вены на ногах и варикозное расширение вен
- дискомфорт в поясничном отделе позвоночника и тазобедренных суставах
- вы восстанавливаетесь после родов
- и/или вы хотите плоский живот
Все упражнения адаптированы для людей с проблемами позвоночника и не потребуют специальной подготовки
За время курса мы
- Поработаем с дыханием, которое является активатором для лимфатической системы, и плотно связано с накоплением стрессовых реакций
- Займемся тазовым дном, разберём, как же его все таки
«укрепить» - Улучшим кровообращение малого таза
- Проведем отличную профилактику спаечных процессов
- Бережно разгрузим поясничный и грудной отдел
- Проработаем брюшной пресс без жжения, но с необычном тремором
- Легко и просто погрузимся не в классные упражнения, а в физиологичные
- Облегчим болезненные менструациии
Противопоказания
- Опущение органов малого таза
3-4 степени - Миома, с растущей динамикой
- Кисты
(необходима консультация врача) - Беременность
- Онкологические заболевания
- Стадия обострения любого заболевания
- Воспалительные процессы и простудные заболевания( только на период болезни)
- Аутоиммунные заболевания
- Заболевания, связанные со свертываемостью крови
- Другие заболевания и состояния, при которых может быть противопоказана активная работа мышц
Курс «Женский таз - женское здоровье» отлично дополнят
«Умный фитнесс»
190 руб.
2000 руб.
«Осанка.Позвоночник и Осанка.Лицо»
290 руб.
2000 руб.
«Оксисайз PRO»
890 руб.
7000 руб.
«Восстановление позвоночника и осанки»
590 руб.
5000 руб.
Ariadna 17 декабря 2023
Все купленые мною курсы хорошего качества, без лагов и подвохов. Всё соответствует описаниям. Поддержка работает. Хороший сервис, спасибо создателю!
Сергей 19 ноября 2023
Не в первый раз покупаю курсы на этом ресурсе, никогда не было обмана. Приходит все моментально.
Наталья 21 ноября 2023
Приобрела курс по тибетской нумерологии, который не могла нигде найти. Цена очень порадовала. После оплаты, курс сразу пришел на почту. Благодарю за оперативность!